运动|体检发现低密度脂蛋白超标的人，尽量少碰这3种食物，了解一下( 三 ) 胆固醇|体检|饮食

当依靠饮食、运动等举措都不能很好控制血脂的时候，便要依靠降脂药物，这里的降脂药物推荐他汀类药物，李玲在研究表明他汀类药物的实际降脂作用大于临床上单纯的降脂作用，因为他汀类药物除了抑制胆固醇合成酶的限速酶外，还能减慢平滑肌细胞的增生移行，从而间接抑制异戊二烯生物的合成，在降脂的基础上减少动脉粥样硬化的发生概率。

另外，他汀类药物除了控制血脂，还能降低抑郁的发生率、预防骨质疏松等疾病，故而，对于低密度脂蛋白超标的老年人来说，不要嫌麻烦或者害怕吃药，而放弃以他汀类药物为代表的降脂药物的使用。

低密度脂蛋白超标的危害：

胆固醇包括极低密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇以及高密度脂蛋白胆固醇，临床上它是导致心血管疾病的重要推手，而在三种胆固醇中，以低密度脂蛋白胆固醇的危害最大，因为它可影响血管内皮细胞的正常功能且是动脉斑块的脂质核心，另外，低密度脂蛋白胆固醇还可促进动脉炎的发生（动脉硬化是慢性炎症发生发展的结果）。

而低密度脂蛋白胆固醇的增多与低密度脂蛋白超标息息相关，因此，低密度脂蛋白超标是一件很严肃的事情，如果不加以重视，它会造成许多严重后果。

后果1：心脑血管疾病

上文已经说过低密度脂蛋白超标和动脉粥样硬斑块的产生存在因果关系，这意味着动脉粥样硬斑块导致的疾病，例如冠心病、颈动脉斑块堵塞以及脑梗等可导致患者死亡的疾病，都有可能在低密度脂蛋白超标的人群身上发生，这也是与低密度脂蛋白结合的胆固醇被称为坏胆固醇的缘故。

后果2：肾损害

氧化型低密度脂蛋白是低密度脂蛋白的氧化产物，低密度脂蛋白超标便意味着氧化型低密度脂蛋白超标，研究表明氧化型低密度脂蛋白可以使单核细胞和到肾小球系膜细胞相黏附，通过影响其活性而直接损伤肾脏，此外，氧化型低密度脂蛋白还会形成复合物致使肾小球动脉硬化。
体检发现低密度脂蛋白超标的人群需要少碰高油食物、高盐食物以及高糖食物，否则不利于血脂的控制，文章中的李先生便没有注意饮食的调理，导致了高脂血症的发生，高脂血症的危害很多，因此，这类人群除了进行饮食控制外，还需要合理运动、积极使用他汀类药物在内的降脂药。
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