血脂高的患者，坚持吃洋葱降血脂，医生警告：吃洋葱不降血脂( 二 ) _健康小知识

当然对于高血脂患者来说，在平时积极参加体育锻炼，比如快走，慢跑，打太极拳等，能够有效调节血脂水平，在锻炼时也要注意调节呼吸，如果感到不适，要立即停下来休息。

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3、及时采用药物控制
有些患者的血脂水平偏高，病情比较严重，经过医生的评估之后，需要通过服用降脂药物来进行控制，此类人群在平时一定要坚持服药，千万不要三天打鱼两天晒网，吃吃停停。
除了按时服药之外，还要定期复查，根据自身的实际情况来调整药物的服用量，当然有些药物在服用期间会产生一些副作用，因此一定要遵循医嘱。

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血脂升高时，人体会出现哪些症状？
1、头晕，特别是中老年人，早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后又极易犯困，但夜晚很清醒。对于孕妇来说，怀孕时常常出现头晕、困乏或无力就要关注自身的血脂水平是否偏高了。
2、身体某些部位开始出现黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或疹子，或短时间内在面部、手部出现较多黑斑。
3、腿经常抽筋，并常感到肌肉刺痛，或小腿发凉、麻木。
4、看东西模糊，或出现视力下降。因为血液变的黏稠而流速减慢，后导致视神经或视网膜暂时性缺血缺氧。

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5、反复发作的饱餐后短暂腹痛。这是血脂高导致的肠系膜动脉硬化性胃肠缺血。
6、经常耳鸣和重听。这是因为高血脂使较细窄的内耳血管更加狭窄，发生供血障碍。
7、心绞痛。这是长期血脂高，脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化的结果。
8、对于孕妇来说，血脂高的早期还会出现尿多且口渴的症状。

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高血脂在发病早期的症状并不明显，很多人对此不以为意，从而导致血脂水平持续升高，如果此时还不及时治疗，在体内形成动脉硬化后，会导致心肌功能紊乱，促使血管动脉痉挛，肾上腺分泌升压素导致血压升高。
【血脂高的患者，坚持吃洋葱降血脂，医生警告：吃洋葱不降血脂】另外由于长期高血脂形成动脉硬化后，使冠状动脉内血流量变小血管，腔内变窄，心肌注血量减少，造成心肌缺血，导致心绞痛，形成冠心病。长期高血脂还会诱发脂肪肝，而肝动脉粥样硬化后受到损害，肝小叶损伤后会导致肝硬化，损害肝功能。