气不顺就会出现3种状况，补气常用的方法就是四君子汤 _健康小知识

我们经常会说精、气、神是生命的根本，平常和自己玩的好的朋友都会让自己少生气，只有气顺身体才会更健康，我们今天就来看看气病到底是一种什么病？
气也被称为气机，在人体内流动，推动着血液的循环和新陈代谢，如果气不顺就会出现以下3种状况。

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01.气虚
气虚就是指人说话有气无力、四肢疲软、气短、流虚汗，身体容易疲倦、感冒、内脏脱垂等现象。
我们补气常用的方法就是四君子汤。
四君子汤：取人参6g ，白术6g ，茯苓6g ，炙甘草3g ，加入一些生姜和大枣，在药用砂锅中用水一起煎服。
功效：药方中的白术和茯苓都入脾经，可以除湿气，人生和甘草入脾胃经，起到补中益气的作用。

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02.气滞
气滞指的就是肺脏、经络之气不通畅。当人心情低落，不想吃东西，或者外邪入侵，都会引起气滞。
气滞的主要体现就是胸部胀痛、胀门，气滞到肠胃还会引起胃胀和腹痛，主要特点就是时轻时重，有时候会来回窜通，部位不确定，造成不同方向的疼痛。
一般为了理气顺气，我们都会去喝大柴胡汤。
大柴胡汤汤：取柴胡20g ，黄芪10g,芍药20g ，半夏15g ，生姜15g ，枳实20g ，大枣20g,大黄10g ，用水煎服。
功效：柴胡和黄芪入胆经，可以起到清胆火，降胆气的效果；芍药和生姜入肝经，可以暖肝；半夏和大黄、枳实入胃经；大枣补中，所以大柴胡汤主治胸部胀痛，呕吐反酸。

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当气不顺时，还有气逆的几种体现：
肺气逆行主要表现为咳喘、鼻炎；胃气逆行会表现为打嗝、嗳气、呕吐，反酸胃酸。
因此调理方法为降气，用药一般为苏子降气汤。
苏子降气汤：取苏叶6g ，半夏6g ，前胡6g ，当归6g,陈皮6g ，厚朴6g,桂枝3g ，甘草3g ，生姜3片，用水一起煎服。
【气不顺就会出现3种状况，补气常用的方法就是四君子汤】功效：苏叶入肺叶，使气通顺；前胡、陈皮入肺经，可以化痰顺气，清肺止咳；半夏，厚朴入胃经；当归、桂枝、生姜入肝经，滋补肝血，暖肝；甘草补中。