夏季天气比较炎热，人们的饮食口味也会受到很大的影响，尤其是孕妇可能会出现不思饮食的现象，所以更应该注意食材的挑选，夏季孕妇可以熬一些白菜奶汁汤，或者是猪肝凉拌瓜片 。
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
夏季营养食谱三：砂仁鲫鱼汤原料：砂仁3克，鲜鲫鱼若干 。
做法：把鲜鲫鱼去鳞去鳃，剖去内脏，洗净 。将砂仁放入鱼腹中、投入锅内(砂锅最好)，加水适量，用文火烧开 。锅内汤烧开后，放入生姜、葱、食盐，即可食用 。
【夏季孕妇食谱有哪些？】 特点：醒脾开胃，利浊止呕，适用于恶心呕吐、不思饮食或病后食欲不振的孕妇食用 。
- 羽毛球拍线断了还能打吗
- 孕妇血糖高饮食食谱有哪些？
- 孕妇吃什么食物不会长胖？
- 胖孕妇食谱有哪些？
- 孕妇可以吃罐头吗？
- ?孕妇有痔疮吃什么？ 这些蔬菜要多吃
- ?孕妇可以吃酸辣粉吗？吃酸辣粉要注意什么？
- 孕妇可以吃米线吗？有哪些禁忌呢？
- ?孕妇可以吃饼干吗？吃饼干对宝宝有影响吗？
- 孕妇营养汤的做法大全有哪些？