孩子这些习惯再不改,当心脊柱侧弯找上门! _健康小知识

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孩子这些习惯再不改，当心脊柱侧弯找上门！文/杏林帮官媒2022-05-2519:29:15来源：中国网医疗频道如果孩子存在双肩不等高，上肢不等长，脊柱不直，背部不对称，或“长短腿”跛行，就要怀疑孩子有脊柱侧弯，尽快到正规医院脊柱外科就诊
据统计，目前我国中小学生发生脊柱侧弯的人数已经超过了300万，并且还在以每年30万左右的速度递增。脊柱侧弯已经成为继肥胖、近视之后，危害我国儿童青少年健康的第三大“杀手” 。
脊柱侧弯不仅会导致儿童青少年体形异常，严重者还会影响呼吸、心脏功能，严重损害青少年健康，家长们必须重视起来！
脊柱侧弯好发于青春期。
【孩子这些习惯再不改,当心脊柱侧弯找上门!】脊柱侧弯学名叫脊柱侧凸，是指脊柱的一个或多个节段向侧方弯曲，或伴有椎体旋转的脊柱畸形。脊柱侧弯按照病因可分为：特发性脊柱侧弯、先天性脊柱侧弯、神经肌肉型脊柱侧弯、退变性脊柱侧弯等等，其中最常见的是特发性脊柱侧弯，即发生原因不明的脊柱侧弯。特发性脊柱侧弯又分为婴儿型、少儿型、青少年型和成人型。由于青春期骨骼发育比较快，急性加重更明显，所以脊柱侧弯多发于青少年期。
脊柱侧弯会严重危害儿童青少年的健康。
1.影响体形：脊柱侧弯多发生在青春期骨骼发育的高峰期，在早期很难发现。随着脊柱侧弯的加重，会影响孩子的体形，逐渐出现肩背部不平、胸廓畸形、骨盆倾斜、长短腿等肉眼可见的变化。
2.影响心肺发育：脊柱侧弯发生在胸段的时候，脊柱侧弯会导致胸腔容积减小，同时会影响通气和血液循环，易出现短气、喘气等呼吸障碍，严重情况下甚至会危及生命。
3.影响生活质量：脊柱侧弯发生以后，肩背部、腰部长期处于不平衡的状态，脊柱附着的肌肉和韧带会出现慢性劳损，容易引起顽固性腰背部酸痛。到了成年以后，脊柱侧弯进一步加重，患者还可能出现神经受压、椎管狭窄等情况，引起腰腿疼痛、感觉障碍、下肢麻木、大小便异常、肾脏积水等严重症状。
4.影响心理：脊柱侧弯可以影响患者的体形，而严重的体形异常可以对儿童青少年的心理造成沉重打击，导致缺乏自信、抑郁倾向及自杀观念等心理问题。
5.影响学习：患者存在脊柱侧弯时，肌肉需要持续用力来维持平衡，久而久之就会出现肌肉劳损，影响血液循环，降低大脑的供血量，使儿童青少年的注意力难以集中，学习效率下降。
在家就能自测孩子是不是有脊柱侧弯。
脊柱侧弯越早被发现，治疗的方法就越简单，效果也越好。家长可以定期观察孩子的背部，看有没有外形方面的异常。
检查的时候，先让孩子双脚并拢直立，双上肢自然伸直，观察两边的肩膀是否一样高，上肢是否等长，脊柱是否呈一条直线，腰部是否单侧有褶皱皮纹。然后让孩子弯腰，看两侧背部是否不对称。再让孩子走几步，看走路时有没有明显的“长短腿”跛行。
如果孩子存在双肩不等高，上肢不等长，脊柱不直，背部不对称，或“长短腿”跛行，就要怀疑孩子有脊柱侧弯，尽快到正规医院脊柱外科就诊，根据侧弯的严重程度，选择恰当的治疗方法。
预防脊柱侧弯，有些习惯需要改正。
1.让孩子过早学坐。
2.坐姿或站姿不正确。
3.营养不良，维生素摄取不够。
4.缺乏运动。
5.经常使用同一侧的手提重物。