年过四十视力需“防盗”，这4类人要特别注意 _健康小知识

青光眼是目前造成人类眼睛失明的三大致盲眼病之一，而且是造成不可逆性失明的首位眼病，危害性极大。
有调查显示在发达国家，有一半的青光眼患者不知道自己患有青光眼，在发展中国家中，则有超90%青光眼患者对自己一无所知！这都归根于青光眼常是“静悄悄”地发病，甚至有些患者直到出现严重的视力伤害前，都可以完全没有症状。
那么今天我来给大家科普一下青光眼的相关知识。
什么是青光眼

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青光眼是由于眼球内的压力超出眼底视神经的承受能力，而导致眼底特征性视神经萎缩和视功能损害的一组疾病，是常见的不可逆性的致盲性眼病。
病理性眼压增高、视神经供血不足是青光眼发病的原发危险因素。随着眼压持续增高，会导致视神经受损，视神经受损后患者会逐渐出现视力下降、视野变小等症状，如果不及时进行有效的治疗，最终还可能出现不可逆性的失明。
500万患者将失明

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【年过四十视力需“防盗”，这4类人要特别注意】据中国流行病学研究资料显示， 40岁以上人群青光眼患病率为2.6% ，致盲率约30% 。由于青光眼导致的盲不管如何治疗都不能复明，因此它对人类健康和社会发展的影响较致盲原因第一位的白内障更为严重。
而且随着人口老龄化，我国青光眼的患病率呈逐年增加的趋势，据中华医学会眼科学分会发布的《中国青光眼指南(2020)》显示，我国青光眼患者达到2100余万，其中致盲人数可达567万！
4类人群，青光眼高发

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青光眼可发生于任何年龄，但以中老年人更为常见，其患病率随着年龄增加而升高。值得注意的是，以下几类人群需高度警惕青光眼的发生：
（1）有青光眼家族史的人应高度警惕，必须做到长期随访观察
（2）患有其他眼病的人，如高度近视、高度远视以及眼底出血
（3）有糖尿病、高血压病史的患者，这类疾病可造成视乳头慢性缺血，应定期随访观察。
（4）曾有眼外伤史、眼部手术史，或较长期眼内炎症病史的人，如眼球钝挫伤、穿通伤、化学性眼外伤等，均可能引起继发性青光眼。
当然，有这些高危因素的人群，并不是说一定会发生青光眼。研究发现，在具有青光眼高危因素的人群，一些不良的用眼习惯可能会诱发青光眼，这些不良的用眼习惯包括在昏暗的灯光下长时间阅读，在过暗的环境中看电视、手机或电脑，长期过度用眼等，比如有的患者就有睡前关了灯躺床上玩手机的习惯。
除了不良的用眼习惯外，一些不良的生活习惯也有可能促使青光眼的发生，例如长期精神压力大、思虑过多、过分焦虑、容易生气、过分激动、发脾气等。
青光眼是视力的“小偷” ，在不知不觉中可能导致患者出现不可逆性的失明。
因此为了解除患者的后顾之忧，让他们不被疾病“偷走”视力。建议患者一定要在做好日常的预防工作，对于有青光眼家族史以及危险因素者，应注意定期检查，一经确诊，应积极配合治疗，以防止视功能下降。
【参考文献】
[1]刘家琦,李凤鸣,吴静安,等.实用眼科学[J].人民卫生出版社,2010.
[2]程莉.青光眼——潜伏的致盲"杀手"[J].健康人,2002,05:23-24.