芹菜黄瓜能一起吃吗?

【芹菜黄瓜能一起吃吗?】 黄瓜是生活中再常见不过的食物了,尤其在夏天的时候,人们吃黄瓜是非常多的,夏天吃起来非常爽口,能够补充大量的水分,还能够补充维生素、氨基酸等多种营养,黄瓜是人们公认的减肥食品,吃黄瓜还具有缓解衰老以及抗肿瘤等作用,那么黄瓜能不能和芹菜一起吃呢?

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黄瓜中含有维生素C分解酶,由于黄瓜做菜,多是生食或凉拌,其中的酶并不失活,若与芹菜同食,芹菜中的维生素C将会被分解破坏,因而营养价值大大降低 。