高血压患者积极进行血压测量，除了定期监测血压还需留意哪些

对于已经上了年纪的中老年人来说，养成良好的血压测量习惯是非常有必要的。因为针对此类人群而言，随着年龄不断增长，是很容易因血液粘稠度升高和其他基础类疾病的不良影响而导致高血压发病率大幅上升的。
因此一定要及时留意血压波动状况是否符合健康标准，这对于高血压的预防以及治疗都是非常有好处的。

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不过在此过程中，一定要积极掌握最为关键的两个血压测量时间点，即上午八点至十点以及下午三点到六点。而这两个时间段之所以会如此重要，主要是因为人体血压会在这两个时间段内达到波峰值，因此在血压测量过程中是不可遗漏的。
此外，为了更为全面地掌握血压监测数据，建议大家在夜晚睡前也定时进行一次血压测量，这对于更为准确的获知血压是否保持健康是相当有好处的。

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而如果舒张压和(或)收缩压的血压数值长期高于正常水平的话，则可认为出现高血压烦恼。那么对于已经确诊高血压的患者朋友来说，除了要继续定期监测血压以外，还需要留意哪些重要事项呢？下面就一起来详细了解一下。

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1、积极治疗
高血压对人体健康造成的不良影响是相当严重的，尤其是当血压过度升高且没有得到有效控制时，严重时甚至会引发肝、肾、眼、心、脑功能大幅受损。
因此在确诊高血压之后，一定要遵照医嘱及时接受药物治疗。且无论血压波动是否保持正常，都一定要按时按量完成降压药服用，否则一旦因服药不及时而导致血压失控，严重时是有可能危及生命的。

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2、不可随意更换降压药种类
对于高血压患者来说，由于目前并没有理想的治愈手段，所以通常情况下都是需要长期乃至终身按时用药的。因此很多患者都会出于对耐药性以及副作用的考量而认为应当多更换降压药种类，这种过于片面的做法是非常不可取的。
因为针对不同的高血压患者而言，其所使用的降压药种类往往也会存在一定差异。因此千万不要人云亦云地认为某一类降压药一定更好，从而私自停药或换药，这种错误做法其实是相当危险的。

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3、掌握正确的血压测量方法
对于高血压患者来说，积极进行血压测量是非常有必要的。因为只有通过及时监测血压波动状况，才能有效获知病情控制效果是否达到理想预期。
而在进行血压测量的过程中，则务必要掌握正确的测量方法，如保持静坐、心情不可过度激动、测量前不可摄入刺激性饮品等。

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以上是高血压患者需注意的事项介绍。对于此类知识，大家一定要引起重视。尤其是对于定期进行血压测量的重要性，大家务必要拥有明晰正确的认知。
即针对已经上了年纪的老年人而言，无论是否已经患有高血压，积极进行血压测量都是相当有必要的。
【高血压患者积极进行血压测量，除了定期监测血压还需留意哪些】此外，为了更好地预防或者治疗高血压，建议老年朋友们一定要积极养成良好的生活习惯，如远离烟酒、清淡饮食、按时休息、避免情绪过度紧张等。