煲绿豆糖水放什么糖好? _生活百科

绿豆是可以排毒，夏天吃可以解热避暑，绿豆富含各种维生素，钙质，磷等营养元素，绿绿豆还可以清洁皮肤，让皮肤越来越好，豆是一种保健的豆类食物，绿豆一般可以做粥吃，做大米粥的时候可以放点绿豆一起吃，也可以单独做绿豆粥放点糖里，煲绿豆糖水放什么糖好?接下来我们来了解下吧。

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6.绿豆中的生物活性物质具有抗氧化作用，在治疗有机磷农药中毒时，可通过抗氧化作用减轻有机磷农药的细胞毒性和遗传毒性。
7.绿豆可以维持皮肤弹力抗衰老，绿豆的种籽提取物内含AHA成分，能够无刺激去除老化角质、促进细胞再生。最重要的是，绿豆有良好的排毒效果。萃取自绿豆的提取物依然保有绿豆良好的清热解毒功效，对汗疹、粉刺，痘痘等各种皮肤问题效果极佳。
【煲绿豆糖水放什么糖好?】 三.注意事项
寒体质的人、老幼及体质虚弱的人、正在服用药物的人不能食用绿豆，因此绿豆也并非都适合所有人群。