|跑步时腿抽筋,是缺盐吗?提醒:可能是这个原因,进来了解( 二 )



想要完全不抽筋 , 只有一个办法:增加跑量 , 把你的肌肉练得耐造 。
你跑步抽筋过吗?抽筋后你是怎么缓解的?欢迎留言分享!