怎么判断是不是血瘀?调理血瘀常用的一味药,活血化瘀! _健康小知识

不知道你或者身体朋友会不会有这么一种状况，就是每次到月经来的时候，小腹就开始出现刺痛，或者是出现头痛，或者整个腰背感觉好像有人用锥子、用剑在钻你的骨头，这种锥心刺骨的痛。如果有的话，那么一定要好好看这篇文章，或许对你有所帮助。
其实以上这些症状，多半表明你体内有血瘀，是一个血瘀体质。
从中医角度看人体瘀症体质
首先我们来了解一下这个“瘀”字，在中医上讲，瘀就是淤泥、淤积的意思，那它生病了才有个病字边，所以这种淤滞的症状，它变成了一个病理状态，这就是中医所说的瘀症体质。

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也就是说身体有一些代谢废物的累积，或是有一些不应该产生的物质，比方说三酸甘油酯这些应该被身体代谢的东西，但是它就卡在血管里面，这样这些不正常的代谢废物，这就是瘀。
血瘀体质的人，常常会有哪些表现呢？
1、从脸色看
很多女性到了四五十岁之后，她的脸上就开始长一些斑，或者脸色暗沉发黄、或是指甲颜色变暗，或是嘴唇变得暗暗地，然后没有光泽等等。像这种脸色变暗、长斑，其实就是一个血瘀的表现。说明体内有一些代谢废物的堆积所导致的，但是如果一个气血运行顺畅的话，那么脸色就会变得有光泽。

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面对这种情况，可以尝试一些活血化瘀的药物来调理，比方说当归搭配川芎，活血化瘀，然后可以加一点黄芪或者党参来补气，改善血瘀，调理一阵子之后，会发现脸色越来越好。
2、从疼痛看
有些人晚上睡觉的时候，比方说天气冷的时候，他睡觉的时候就觉得胸口有一阵刺痛，感觉有什么大石头压在胸口，很不流畅的感觉。或者有些人他有慢性的偏头痛，然后偏头痛久了，有时会感觉好像有什么东西塞在脑袋里，就想要用力去把它揉开，或者很像用头去撞墙，来把它撞开。像这种各式各种的刺痛，其实都有可能是血瘀所造成的。并且已经出现刺痛感的症状，说明血瘀已经是蛮严重了。
那么血瘀体质，要怎么调理呢？

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今天刘医生分享一味药，它是专门除了这个血瘀的药，这个药可以活血化瘀，它就是川芎。古籍中有记载，川芎可以上行头目、下调经水。就是说这味药你可以让它往上去通，往下去通都没有问题。所以它如果恢复全身的这个气血调畅，那我们这个血瘀的状态，就可能得到很好的改善。
比方说有些人有偏头痛的症状，平常都会吃一些止痛药来缓解，可以吃久了对肾脏损耗比较大，不吃又很痛，这个时候就可以尝试一下用中医方法调理。还有就是现在的老年人，在年轻的时候大多都是劳力者，多少积累了一些气血不畅的情况，这个时候也可以尝试用川芎来调理。

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【怎么判断是不是血瘀?调理血瘀常用的一味药,活血化瘀!】其实血瘀的调养，就是把这个血行不通畅的这个地方，把它调顺，那我们中医在调的时候，还要看它是在哪一个部位，比方说肝脏的肿瘤在肝脏痛，头痛、经痛等，那么川芎这味药都会放，然后会再搭配其他的药物，把它处理到血行不畅的那个部位去，而这就是血瘀的一个调养方法。
当然对于老百姓而言，一些日常调理也是很有必要的。比方说一些让血行不畅的东西，就不要再吃了，例如吃寒凉、油炸等食物。