总是用黄芪泡水喝？黄芪加这3种食材一起吃，养生效果更好！ _健康小知识

现在越来越多的人会吃一些补品，黄芪就是大家非常喜欢的一种。很多人会用它进行养生，而且平时也比较方便，直接泡水喝或者是煲汤喝，都非常的简单。如果只是用它泡水喝，并不能起到很好的效果，不妨加入一些其他的东西，这样效果会更好一些，比单独泡黄芪效果翻倍。
黄芪+人参

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【总是用黄芪泡水喝？黄芪加这3种食材一起吃，养生效果更好！】这两种结合能够有效地补充气血，而且滋补效果非常的明显。绝对是上好的滋补品，因此大家不妨尝试一下具体的做法如下。
先将使用的茶具用开水烫洗，两分钟之后，将黄芪和人参都放入杯子内，在杯子里倒入开水，十分钟之后服用即可。
也可以将黄芪，人参同时放入锅中。然后再加入适量的水。水开二十分钟左右即可，如若在里面加入适量的蜂蜜，效果更好，因为这样可以缓解干燥，对于中老年人而言能够调理肠胃，远离便秘。一些人肝功能不好，气血不足，利用这种方法具有更好的效果，不妨尝试一下，尤其是熬夜人群。
黄芪+大红枣

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很多人喜欢用大红枣泡茶，如若在黄岐内加入几颗红枣，对女性来说效果极好。很多的女性平时运动少，而且免疫力很低，推荐这种方式。大家不妨尝试一下，做法非常简单。
把六颗大红枣全部去掉内核。然后清洗干净。同时准备适量的桂圆和枸杞，然后用清水冲洗干净，浸泡三分钟。
在锅内放入清水，水开之后再加入红枣，黄芪和适量的桂圆。然后再用水煮， 30分钟之后加入枸杞，同时焖五分钟即可饮用。
黄芪+当归

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在泡水时可以将黄芪与当归结合，能够有效的补充气血。而且对女性效果非常好，很多人会出现便血，身体虚弱，出现淤血现象，不妨利用这两种药材，能够有效的调理气血，而且具有补血的功效。十对于身体虚弱容易困乏者，效果极佳，当归与黄芪同时将水喝，也可以制作成补血汤，能够有效的补充气血。也可以直接利用当归片泡水，再加入黄芪，能够有效的润滑肠胃，具有治疗血虚效果。

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大家在喝黄芪的时候，不妨与这些药材搭配效果非常好，但是大家需要注意服用的时间，一定要注意季节，同时也要注意一些副作用，尤其是出现了热毒湿热现象，应该禁止服用。希望大家注意正确的搭配，除了泡水喝之外，还可以制成美味的汤。返回搜狐，查看更多
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