第三 ， 一些因为疾病因素所致的油脂分泌异常 ， 如女性卵巢功能异常等 ， 要及时去医院进行检查 ， 在原发病治疗好后 ， 头发异常出油的情况自然也能得到缓解；
第四 ， 不要大量频繁地洗头 ， 特别是一些发质比较油的人群 ， 一般2天清洗一次头发即可 ， 前提是每次洗头都要洗干净 ， 注意护发素不要涂抹至头皮；

?第五 ， 日常要注意及时舒缓压力 ， 不要让自己长期处于精神紧张的状态下 ， 要学会和人倾诉 ， 必要时也可以寻求心理医生的帮助 ， 帮助缓解自己的不良情绪 。
简单来说 ， 头发异常出油很多时候是因为生活中的一些不当习惯所致 ， 想要改善这个现象 ， 先要从生活中的细节去做出改变 ， 上文提到的你都学会了吗？
参考资料：
[1
《头发一天不洗就油？赶紧戒掉这个习惯》.知乎-中德植发徐霞博士.2022.1.6
[2
《一天不洗头 ， 会有多少油？谈一谈头油的危害》.知乎-王琳医生.2022.4.22
[3
《头发特别特别油的那种 ， 但是医生叫我不要天天洗头 ， 我该怎么办？》.知乎-王振中.2020.8.11
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