孕妇可以吃枸杞嘛 _生活百科

孕妇在怀孕的时候一定要补足够身体上的营养，因为一个人吃下去维持的是两个人的生命，如果孕妇本身营养不够导致胎儿很可能就造成先天性营养不良，生出来很容易生病。而枸杞是一种常常被人们用来补血的药材，所以理所当然的枸杞对人体的效果是非常好的，那么孕妇可以吃枸杞吗？
【孕妇可以吃枸杞嘛】

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孕妈们可以吃大枣是因为其具有补益脾胃，补中益气，补气血，养血安神，疏肝解郁等功效，所以孕妈们多吃些大枣不仅能有效的改善自己的肠胃功能而增强食欲，还能提高自身免疫力。孕妈们在怀孕期间经常会出现抑郁，心神不宁等情绪，这时候多吃些大枣可以很有效地缓解自己的症状。如果孕妈感到心悸，失眠，食欲不振的时候，可以在平时吃的粥或汤里加些大枣同时食用，就能够有效地改善自己的症状。由于大枣具有补气血的功效，所以对于孕妈们出现气血亏损的症状具有很好的疗效。但是孕妈们在孕早期要少吃大枣，因为大枣具有活血的作用，