全国爱眼日专家呼吁关注儿童及青少年眼健康 _健康小知识

【全国爱眼日专家呼吁关注儿童及青少年眼健康】本文转自：中国新闻网
中新网广东新闻6月6日电(采访人员唐贵江)为进一步加强儿童及青少年预防近视工作，普及科学用眼知识，提高爱眼护眼意识，从而帮助改善视力状况。中山大学中山眼科中心葛坚教授、卓业鸿教授、杨晓教授在近日接受采访，共同呼吁“爱眼护眼，应该从小做起，从养成良好的用眼习惯做起。 ”
2022年6月6日是第27个全国“爱眼日” ，今年爱眼日的主题“关注普遍眼健康，共筑‘睛’彩大健康” 。
世界卫生组织的一项研究报告显示，目前我国近视患者达6亿；近视已经成为国民健康重要问题，防控任务艰巨。

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中山大学中山眼科中心葛坚教授通讯员供图
中山大学中山眼科中心葛坚教授表示，预防近视可以从改变日常生活习惯出发。一定要多去进行户外活动，中小学生每天户外活动时间为40分钟至2小时，自然的光线有助于预防近视。另外在近距离用眼时间过长时要停下来休息一下，眺望远方；培养良好的读书写字习惯；尽可能减少玩手机或电脑的时长等。疫情期间，很多地方都开设了网课，尽可能选择大屏幕电子产品上网课。

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中山大学中山眼科中心杨晓教授通讯员供图
对于已经有近视表现的儿童青少年该如何减缓近视度数加深，中山大学中山眼科中心杨晓教授介绍，对于近视的干预和治疗分行为干预和医疗干预。行为干预是指建议多户外活动，养成良好的写字、用眼习惯等；医疗干预可以理解为是否用药或是用什么样的医疗矫正方式，如低浓度阿托品眼液、多焦点离焦框架镜和角膜塑形镜(俗称OK镜)都有一定的效果。目前在临床上有循证依据的有低浓度阿托品眼药水，如需佩戴角膜塑形镜，应该在晚上睡觉的时候佩戴，小朋友白天不用戴眼镜就可以看得清。但是否适合使用，要到医院做具体的评估。

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中山大学中山眼科中心卓业鸿教授强调， 0～6岁是儿童视力发育的关键期，儿童青少年时期是眼屈光变化最快的阶段，做好眼保健和视力检查工作，有助于保护和促进儿童视功能的正常发育。