测血糖时这样做，手指等于白扎！测血糖时的4个常见误区

孙大姐有糖尿病，每天都会自己测测血糖。但是孙大姐其实从小就挺怕疼的，这每天监测血糖也属实是没办法。但由于怕疼，孙大姐每次测血糖都不敢对自己“下狠手” 。浅扎一下就松开了。如果没出血，孙大姐就用力去挤，挤出点血，就草草测了。一直以来，孙大姐都觉得自己的血糖值控制得挺好的。孙大姐看自己控制血糖控制得这么好，就自己调了一下药量。但这次去复诊，医生看了一下护士给孙大姐测的血糖值后，嘱咐她回去要好好服药，这血糖值控制得可不怎么好。这是怎么回事儿呢？早上刚测的血糖，不是挺好的吗？

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其实每日监测血糖是很有必要的，这能够帮助我们了解到自己的血糖值的波动情况，以免血糖水平控制不佳。对我们的身体造成更严重的伤害。但是测血糖可不是草草了事就行的。如果陷入了误区，就可能会影响我们血糖值的准确性，误导我们对自身血糖水平的认知。
常见的误区有以下4点。
1、轻扎一下，出血都靠使劲挤
像孙大姐这样怕疼的糖友不在少数。有些人在测血糖的时候对自己真的是下不去手。有时候就轻轻扎一下。然后使劲儿去挤，再用试纸取这个血去进行血糖检测。但其实这种习惯很容易影响血糖值的准确性，可能会导致检测出的血糖值比实际血糖值偏低。

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2、反正血糖仪我自己用，自己的手都是干净的
很多糖友觉得血糖仪反正是自己用，不存在传播、感染等情况。所以在测血糖时，有的患者就不对自己的手指进行消毒了。但其实手指常接触各种物体，是很容易沾染细菌或其他物质的。这无疑是增加了风险以及影响测量准确度的。还有的糖友会选择用碘伏代替酒精消毒，这也是不建议的，因为碘伏可能会对试纸造成影响。

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3、试纸只要盖严了，没过有效期就可以一直使用
试纸一般是独立包装的或集中装在一个小盒里的，很多患者会选择盒装的。但是一部分患者会陷入一个误区，觉得小盒子已经够密封了，打开之后只要没超过有效期就行。但其实开封的医疗器械是有使用期限的。一般建议开封后90天内使用，避免开封太久，造成检测误差。如果试纸过了有效期就更不建议使用了，虽然没开封，但是规定了有效期，就是为了保证试纸的检测结果的有效性。不要为了节约试纸费用，而选择这两类不建议使用的试纸进行检测。

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4、都是试纸，不一定非要用专用试纸
【测血糖时这样做，手指等于白扎！测血糖时的4个常见误区】有些糖友觉得专用试纸价格稍高，就会自己选择价格更低的其他型号或品牌的试纸。我们一般是不建议这样做的。因为每台仪器都会根据它的具体情况设计专用的试纸。用不匹配的试纸是很有可能会影响检测的准确性的。

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除了以上几点，其实还有很多要注意的点。
比如需定期清洁和校准血糖仪；测血糖的时候要在自己平静的状态下；尽量选择无名指，无名指比较好取血，也不容易接触其他物品；还有第一滴血尽量不要使用，用无菌棉签擦掉后取第二滴血为宜等等。
血糖的日常监测对于糖尿病患者非常重要，它显示着患者的血糖控制水平，所以一定要尽量精准。既然都选择了每日监测，那就尽量保持监测的准确性。不然手指真的就白扎了。除了要注意监测血糖值之外，每日还需要对自己的饮食进行科学的规划，以免食物带来的血糖升高。在生活中多注意一些，控制血糖水平就没有那么困难了。