并且戴手套会一定程度影响手机的操作 , 而目前就诊无论是扫码 , 亮码 , 付费等需要操作手机 , 反而会带来很大不便 。 如果反复脱 , 戴手套 , 外层沾染的细菌和病毒就可能跑到内层 , 反而起不到保护效果 。
因此只要勤洗手 , 做好手卫生 , 完全可以避免手部沾染的细菌病毒进入口鼻 , 因此不推荐戴乳胶手套来医院就诊 。
面屏
(★★)
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面屏是一种在医疗环境中保护面部被各种液体(包括飞沫)喷溅到的防护设备 , 在使用前注意要撕去面屏的两层薄膜 , 并且调整好角度 , 遮盖住整个面部 , 通常建议核酸采样人员和近距离接触感染者时使用 。
如果不是近距离和没有戴口罩的人接触 , 是没有必要佩戴的 。 因此 , 如果来门诊就诊 , 通常不推荐佩戴 。 并且提醒注意 , 目前的面屏多数都是一次性的 , 通常不应该重复使用 。
布料口罩
(★★)
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布料口罩 , 无论是棉布还是丝质的 , 夏天时舒适度要高于外科口罩 , 但其过滤效果要远逊于外科口罩 , 因此保护效果也会大打折扣 , 在医疗场所不推荐佩戴 。
雨衣/雨靴
(★★★)
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雨衣和雨靴不能保护人员对包括新冠病毒在内的大多数呼吸道传染病的感染 , 因此除非是下雨天来医院就诊 , 或者你特别希望在医院引起周围人的“关注” , 否则根本没有必要穿着 。 因此 , 对于雨衣/雨靴我们既不推荐也不反对 。
接下来 , 说说我们的推荐榜单
外科口罩
(★★★★★)
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强烈推荐外出到任何公共场合都佩戴好外科口罩 , 外科口罩可以有效防护飞沫造成的呼吸道疾病传播 , 无论是流感还是新冠 。 佩戴时应当注意正确佩戴 , 要遮盖口鼻 , 要调整鼻部金属压条以贴合自己的脸型 , 佩戴后口罩外出后 , 不要用手接触口罩的外侧 。 如需在特殊场合脱下口罩 , 需要清洁双手后才去触碰耳部的橡皮筋 。 口罩定时需要更换 , 因此外出就医时建议随时携带一个备用口罩 。
N95口罩
(★★★★★)
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N95口罩可以有效过滤大部分的颗粒物 , 因此防护效果较外科口罩更上一个等级 。 但和外科口罩相比 , 缺点是佩戴要求高 , 舒适性较差 , 以及成本较高 , 因此要做好权衡 。
N95口罩可以较大程度防护气溶胶环境的微小颗粒 , 但其佩戴要求高 , 需要注意紧紧覆盖住口鼻部 , 如发生“漏气” , 则防护效果明显下降 。
其次 , 舒适性较差 , 初次佩戴或者有心肺慢性疾病的人员佩戴有可能感觉胸闷气短 , 甚至出现各种缺氧的严重症状 , 需留意自我观察;此外长时间佩戴 , 橡皮筋勒住耳朵等部位 , 可能造成皮肤的破损 。
再次 , 相应的成本较高 , 一个合格的N95口罩的成本通常是一个外科口罩的5-10倍 , 而使用的寿命是相同的 。
因此 , 我们建议就诊和陪伴的人员进入人员密集的医疗场所 , 特别是发热门诊、急诊等相对高风险场所 , 可选择佩戴N95口罩 。 在大多数环境中只要保持安全的社交距离 , 并且正确佩戴外科口罩就可以了 。
此外 , 医用外科口罩和N95口罩都只应该单独使用 , 不能组合使用 。 研究表明两层口罩不但不能增加防护效果 , 还会增加呼吸的阻力 , 反而增加暴露风险 。
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