尿酸|早餐变“毒餐”？已有人肾衰离世，专家提醒：停止食用这1“早餐” 痛风|豆浆|医生

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【尿酸|早餐变“毒餐”？已有人肾衰离世，专家提醒：停止食用这1“早餐”】小黄在一家互联网公司上班，进公司没多久之久就凭着自己的出色的能力晋升为了经理，也成功在市里买了一套属于自己的房子，就在小黄对未来抱着美好期待的时候，意外降临在了小黄的身上。

小黄平时酷爱跑步，所以身体素质是比较好的。但是就在半年前的时候，小黄突然察觉到自己的双脚总是在早上的时候出现莫名其妙的肿胀，但是小黄毫不在意。没多久之后，小黄就察觉到了不对劲。浮肿不仅毫无变化，反而是小黄的膝盖也开始出现莫名其妙的痛感，小黄察觉到可能是自己的健康出问题了，决定周末去医院做个检查。
但是这天刚上班没多久，小黄正为工作上的事情忙的焦头烂额的时候，膝盖传来了剧烈的痛感，久久没有缓解，冷汗直流的小黄马不停蹄赶往医院。

检查完之后医生对小黄说结果超出预想很多，尿酸超标的严重，已经达到960μmol／L ，尿酸析出了不少的尿酸结晶堆积在了小黄的膝盖关节，这才引起了剧烈的痛感，而且小黄的肾脏也存在部分阴影，最终小黄被确诊为肾脏衰竭。
医生：无知，高嘌呤食物吃多，难怪痛风发作
医生对小黄的生活习惯进行了仔细的了解之后才知道，小黄的病因主要在饮食方面，小黄每天上班之前都会喝上一杯豆浆，始作俑者正是豆浆。

制作豆浆的黄豆中含有不计其数的嘌呤，这些嘌呤聚集在小黄的身体中并转化为了尿酸，小黄没有丝毫的察觉，导致出现了大量的尿酸结晶，而且体内尿酸的大量堆积也让肾脏长期处于巨大的压力之下，造成了一定的损伤，因此不想痛风的一定要少喝豆浆。
不想痛风深夜来袭，建议少吃以下食物
1、紫菜
家家户户厨房中都可以见到紫菜的身影，紫菜的营养和危害是并存的，矿物质丰富是毋庸置疑，但同时吃多的伤害也是万万不可轻视的，原因就是紫菜中的嘌呤成分在蔬菜中的排名是比较靠前的，紫菜中的嘌呤成分进入人体后不会被直接代谢，反而是会转化为尿酸，肾脏长期承受巨大的压力就会给肾脏带来很大的损伤。

2、海鲜
海鲜的美味是人尽皆知的，而且蛋白质也是相当丰富的，但是美味和伤害是并存的，一旦吃多很容易导致体内尿酸堆积出现结晶，患上痛风的可能性就增加了很多，因此不建议尿酸高的人食用海鲜，很有可能导致体内尿酸失控。

3、蚝油
蚝油也是厨房家家户户都有的调味品，但是不建议尿酸偏高的人吃蚝油，因为蚝油中是存在大量的嘌呤成分的，而嘌呤是诱发痛风的主要原因。而一旦患上痛风其后果是不堪设想的，要经常受到痛风的侵袭。