本文转自:上观新闻
小伙伴们
最近是不是都不想吃
胡萝卜、包菜、西葫芦、土豆了?
近日
上海一家超市推出了
一系列让人无法拒绝的文案
胡萝卜、包菜等被“打入冷宫”
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“冷宫蔬菜”胡萝卜说:
可能我不是你们的最爱 ,
请允许我体面离开 。
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“冷宫蔬菜”包菜说:
我知道 , 我已经不是你要的菜了 。
但 , 宿命给了我千层铠甲 ,
我分一层护这山河无恙 。
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“冷宫蔬菜”土豆说:
不是每一次发芽 , 都值得心欢 。
究竟是错付了!
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“冷宫蔬菜”上海青说:
这两个月 , 我们爱过 。
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看到这样的文案
这些“冷宫蔬菜”是不是又可爱了起来?
小编搜罗了几种
口感与颜值兼具的神仙吃法
快来试试能不能重新赢得你的心?
帮助它们重登“超市顶流”吧
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包菜皮烧卖
将枸杞子放在凉水里进行泡发 。
用刀将洗净的包菜叶和硬梗切分开 。
将包菜叶切成长5厘米、宽为3毫米左右的包菜丝(不要切得太细) , 放入少量盐 , 搅拌均匀 。
【“冷宫蔬菜”?等等,我们还可以重新认识一下】将包菜的硬梗切成末备用 。
往肉末里倒入适量蚝油、酱油、料酒、香油、姜泥、胡椒粉、淀粉 , 用力朝着一个方向搅拌 , 一直搅拌到肉末呈现黏状为止 。
加入包菜硬梗碎末 , 搅拌均匀 。
取出适量馅料用手搓成圆球状放入包菜丝里 , 让馅料全部裹上包菜丝 。
把它们放入耐热容器里 。 每个烧卖上放上一个泡好的枸杞子 。 放进微波炉里加热5分钟或用蒸锅蒸15分钟 。
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田园什锦土豆饼
土豆去皮切成薄片 , 放入锅内清蒸15分钟至变软 , 取出压制成土豆泥 , 摊凉待用 。
红椒去蒂和籽 , 切成细丁:火腿也切成细丁:洗净青豆和玉米粒 , 沥干水分 。
烧开锅内的水 , 加入适量盐 , 倒入青豆、玉米粒汆烫30秒 , 捞起沥干水 。
在土豆泥里 , 依次倒入红椒丁、火腿丁、葱花、青豆和玉米粒 , 与土豆泥一同拌匀 。
加入适量千岛酱、盐和面粉 , 拌匀做成土豆面糊 , 静置30分钟待用 。
双手沾上面粉 , 依次取鸡蛋大小的面团 , 揉搓成丸状再压制成面饼 , 撒上一层面粉 。
取一平底锅 , 注入5汤匙油烧热 , 依次放入土豆面饼 , 以中小火煎至双面呈金黄色 , 捞起沥干油 , 盛碟即成 。
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红枣胡萝卜蛋糕
将胡萝卜切丝备用 。
在碗内依次放入适量面粉、红糖、牛奶、泡打粉和小苏打、油、盐、红枣粉、香草精 , 最后放入一个鸡蛋 。
用筷子搅拌几下 , 倒一部分面糊在模具底部 。
铺上一层胡萝卜丝 , 再倒一层面糊盖住胡萝卜丝 。
放入微波炉 , 高火2分钟即可取出切片 。
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青菜钵
上海青洗净 , 粉丝泡发 , 胡萝卜去皮切薄片 , 杏鲍菇洗净切薄片待用 。
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