大脑|无论男女，若有这四个症状，可能是你的肾出了问题，自测一下！大脑

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【大脑|无论男女，若有这四个症状，可能是你的肾出了问题，自测一下！】肾脏是我们身体重要的器官，它和我们身体的健康是息息相关的，我们身体中的一些毒素成分绝大部分是要通过我们身体的肾脏进行代谢的，当肾出现问题的时候，毒素的代谢就会出现问题，从而导致毒素无法及时的从身体中发出，引发毒素的堆积影响到我们的身体健康，当我们肾出问题的时候，身体会有明显症状出现。
当肾出了问题，身体可能会出现这四种症状
骨质疏松，记忆力变差

中医认为人体的骨骼和肾是有关系的，骨骼需要通过肾经来滋养，当肾出现问题的时候，我们身体的骨骼也会出现一定的问题，当我们的肾脏出现问题的时候就会导致身体缺钙，就会导致腰腿酸痛，骨质疏松，甚至牙齿松动的情况发生。
肾经除了和我们的骨骼有影响之外，其实和大脑也有一点的关系的，当肾不好的时候大脑的营养也会因为得不到补充，从而出现记忆力变差，经常忘事，反应迟钝的现象发生。
皮肤暗淡，头发枯白

如果肾出了问题，其实对身体的影响是十分大的，还会加速身体的衰老，出现皮肤灰暗，无光泽，透明度低的情况发生，有些人还会出现明显的眼眶发黑和眼袋过大的问题出现。中医认为头发的营养源于肾血，当肾不好的时候头发会出现变白的情况出现，而且还会有枯燥，脱发，头发大量分叉等等异常出现。
早起身体浮肿，全身乏力
肾脏是我们身体代谢水分的重要器官，当肾脏出现问题的时候水分就无法很好的代谢，从而出现聚集的情况发生，若是我们在早上醒来以后发现自己的眼睛浮肿，手脚也出现了一定的浮肿问题，有可能就是水分聚集导致的。同时肾若是出了问题，水分和一些毒素代谢废物就无法及时的排出，不仅会导致水肿的出现还会导致精神不集中，全身乏力，总是容易犯困的情况发生。
血压出现异常
当肾出了问题的时候很有可能就会导致血压的升高，若血压没有得到有效的控制长期处于过高的情况的话，就会进一步对肾脏造成损伤，两者之间会形成恶性循环的出现，导致肾的问题越来越严重。若是偶尔的血压升高其实并不需要过多的担心，休息好了一会就会恢复正常，但若是这种血压过高的情况持续了5天以上的话，建议还是去医院进行相关的检查比较好。
肾不好该注意什么?

当肾脏可能不是太好的时候，对于饮食方面也需要有一些的注意了，首先不要暴饮暴食不仅会肠胃带来压力还会影响肠胃的健康，同时也在增加肾脏的代谢负担，不利于肾脏的自我修复，第二则是在睡前避免食用刺激类食物，例如过于辛辣过于冰寒的食物，它们会令大脑处于兴奋的状态，影响到肾脏的自我修复，加重甚至的工作负担。第三则是要尽量避免憋尿，尿液不仅会导致肾脏的负担加重，还有可能会导致肾病的发生。
以上久是肾脏不好后人会出现的四种症状，以及肾不好后该注意什么，希望能够给你带来帮助。