还没来得及享受春天，夏天已经来到了，气温像发烧一样突然就高了 。今天我们给大家介绍了几条夏季减肥运动 。
夏季减肥运动一、散步：
天热懒得动的朋友可以散步，如何散步减肥？不要沿着马路走，汽车尾气污染严重，去公园 。找一个有水、有树、门票又不那么贵的，我经常去玉渊潭公园，门票才两块钱 。这儿集各类运动健身项目之大成，适合各类人群：耍剑的、舞枪的、打太极拳的、跳木兰扇的;这边民族舞，那边交际舞 。左边唱戏的，右边唱歌的，参加哪项都比在家睡懒觉好 。
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