小粗腿穿什么衣服都不好看，这对于爱美的MM们来说是不能容忍的，所以瘦腿计划就开始了，那么怎样正确瘦腿呢?下面随完美小编一起来看看吧 。
空闲时多踮踮脚
在你感到无聊时，可以尝试着将双腿脚后跟向上抬起，使脚尖保持着地状，当脚跟上抬至极限时保持该姿势片刻，然后再缓慢恢复原姿势 。反复练习上述运动能有效的加快腿部脂肪的燃烧，改善腿部的轮廓曲线，使其变得更加紧实，从而达到瘦腿目的 。虽然很简单，但是美眉们必须坚持哦 。因为这样才能达到你想要的减肥效果 。
站立时随意踢腿
立正站好，挺直腰身，双手叉腰 。利用腿部的力量将左腿向前踢出，达到极限时保持该姿势片刻，然后缓慢恢复原姿势，接着换右腿练习上述运动 。双腿交替练习直至大腿根部感到酸累 。这个运动能使你的腿部变得更加纤细修长 。
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