|多留意身上这4种表现,若你有,或许经络被堵塞了,及时调理

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经络是日常生活中经常被提到的一个形容词 , 其实经络是传统中医的说法 , 主要指的是运行气血 , 联系脏腑和全身各部位的通道 , 可以称之为人体当中的调控系统 , 一旦经络被堵塞 , 各种问题都会找上门来 。
因此希望大家多留意身体上的表现 , 假如近期莫名的出现了以下4种情况 , 或许是需要通经络了 。


1、肢体麻木
正常情况下 , 如果肢体没有长时间受到压迫的话 , 并不会出现麻木的表现 , 可若是近期手脚发麻的症状越来越明显 , 则需要重视起来;
因为当经络被堵塞之后 , 血液无法及时的输送至身体的各个部位 , 特别是处于肢体末端的手部和脚部 , 最终就会出现肢体麻木的症状 。

2、身体疲乏
通常而言 , 经过了一晚上的休息 , 早晨起床后 , 精神状态极佳 , 可生活中有部分人睡眠时间很长 , 但白天后仍旧有身体疲乏的感觉 。
如果偶尔一次 , 确实不用过多的担心 , 可若是长时间存在 , 并且迟迟没有改善的话 , 也有可能是经络不通 。

3、身体发酸
当经络被堵塞之后 , 气血流动受到影响 , 这样一来无法为身体提供足够多的热量 , 由此便会出现发凉和发酸的症状 。
尤其是做了剧烈的运动之后 , 身体某一个部位有了较为明显的酸胀感 , 而且还伴随着没有力气的表现则是经络不畅 , 血液供应不足的求救信号 。

4、出汗量增加
假如并没有做很多运动 , 但是身体上却有发热和莫名出汗的表现 , 同样需要重视起来 , 因为引起这一结果的原因 , 有可能是经络不通 。
因为当经过堵塞之后 , 热气无法输送至人体的其他部位 , 久而久之便容易积聚在一起 , 最终出现红肿和发热疼痛的表现 。

想要疏通经络 , 建议坚持做好以下几件事 。
1、多梳头
当有了经络堵塞的表现之后 , 建议大家每天早晨醒来后多梳梳头方法也很简单 , 就是张开手指放在前额部一直梳到枕后 , 然后再从两侧耳朵竖到头顶;
每次梳100下左右 , 便能达到疏通经络的效果 。 因为从中医的角度分析 , 身体的经络聚集在头部 , 在梳头发的过程中便能刺激穴位 。

2、按揉耳朵
中医认为肾开窍于耳 , 耳朵也是人体各脏器的反射区 , 所以当经络不通畅时 , 大家可以将双手握拳 , 沿着耳朵的轮廓来回按摩 , 每天早晚两次 , 每次保持两分钟 , 耳朵便会有发热的情况 , 由此便能达到促进血液循环和打通全身经络的效果 。

总而言之 , 经络的通畅与否的确和身体健康程度息息相关 , 所以提醒大家 , 如果最近一段时间频繁的有上文中提到的4种情况 , 而且经过休息以后也没有缓解的话 , 很有可能是经络被堵了 。
【|多留意身上这4种表现,若你有,或许经络被堵塞了,及时调理】这种情况下 , 建议大家平日里多按揉耳朵以及多用手指梳头 , 由此便能刺激穴位打通经络 , 进而改善不适的症状 。