不但能够养胃护胃，而且还能杀死幽门螺杆菌的食物你知道几种 _健康小知识

不但能够养胃护胃，而且还能杀死幽门螺杆菌的食物你知道几种？
随着时代的进步，人们生活的水平条件都在不断的提高，在我们享受这些生活水平提高所带来的优越感的时候，我们的身体也出现了很多的小毛病，加上现在的生活节奏都非常的快，尤其是我们年轻人，早上为了多睡十分钟，就把吃早饭的时间给抹杀了，晚上呢，又喜欢拿着手机看手机，打游戏什么的，睡得非常晚，然后就会在夜间加餐，还有现在的食物油水太大，还有一些垃圾食品，像炸鸡排，烤鸡翅，奶茶什么的，这些快餐由于方便好携带，而且还节省时间，所以我们一些年轻的上班族都很喜欢，所以现在很多年轻人有很多都有胃病，有的人还会感染上幽门螺杆菌，如果不能及时的治疗，我们的胃会越来越难受，有的的会引起胃病，像胃出血，更严重的还会引起胃癌。接着我们来讲一下食物中可以预防胃病的食物。

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一种是白萝卜在我们农村相信这个季节，家家户户小菜园里种的都有白萝卜，在民间白萝卜还有一个很高的别称“小人参， ”萝卜不管做菜还是生吃，也可以用来炖汤，都是非常有营养的。平常多吃一些白萝卜，不但能够加强自己身体的免疫功能，而且萝卜里面含有很多种的维生素，还有微量元素，跟我非常好的增强自身的免疫力加强身体的抗病能力，还能促进大肠的蠕动，有帮助消化，增强食欲的功效，萝卜里面还含有各种酶，不但能够分解食物里面所含的淀粉，脂肪，还能充分的吸收食物中的营养，能够有效的预防慢性胃病，还能把致癌的亚硝酸胺能够有效的分解，最后达到防癌的作用。

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【不但能够养胃护胃，而且还能杀死幽门螺杆菌的食物你知道几种】还有马齿苋，相信很多朋友也不陌生，它是农村里很常见的一种野菜，马齿苋属于草本植物，可以入药，也可以食用，它不仅能够清热利湿，还能消炎止渴，解毒消肿。马齿苋含有多种的维生素，不仅可以修复人们的胃黏膜，而且能够有效的减轻肠胃的负担，它能够清除肠胃里面的垃圾，还有养胃护胃的功效。而有些老年人也会经常用马齿苋熬水喝。

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再一个就是丁香茶，当你听到丁香，一定会有疑问，丁香不是供人观看的花吗？其实丁香花可以分为两种，一种是观赏丁香，一种是药用丁香，药用相的性质属于温性，气味芳香，拿药用丁香的花和叶子制成茶叶，拿它来泡茶能够很好地养胃杀菌，不但能够有效的治疗呕吐，痢疾，反胃，腹胀积食。

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还有一样就是红枣，红枣里面含有丰富的铁和钙，不但可以补气血，还能预防钙流失，更具有养胃的疗效，分厂适合有胃病的人食用，经常有红枣炖汤，或者泡茶，对自己的身体也是很好的。
所以，有胃病困扰的人可以经常喝丁香茶，防止胃病找上你哦！返回搜狐，查看更多
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