心脏病|适量饮酒可降低心脏病风险的根本原因找到了！新研究：可减少与压力相关的神经网络活动大脑|疾病

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【心脏病|适量饮酒可降低心脏病风险的根本原因找到了！新研究：可减少与压力相关的神经网络活动】由马萨诸塞州总医院调查人员领导的一项新研究解释了为什么轻度到中度饮酒可能与降低心脏病风险有关。研究人员首次发现，轻度到中等量的酒精与大脑中压力信号的长期减少有关。这种对大脑压力系统的影响似乎显著解释了参与研究的轻度到中度饮酒者心血管事件的减少。研究结果发表在美国心脏病学院杂志上。

马萨诸塞州总医院心血管成像研究中心联合主任、医学博士、高级作家兼心脏病学家艾哈迈德·塔瓦科尔说，我们不提倡使用酒精来降低心脏病发作或中风的风险，因为酒精对健康有其他相关影响。 “正如其他多项研究所证明的那样，我们希望了解轻度到中度饮酒如何减少心血管疾病。如果我们能找到这种机制，目标是找到其他方法，在不受到酒精不利影响的情况下复制或诱导酒精的心脏保护作用。 ”
之前的流行病学研究表明，轻度到中度饮酒（女性每天喝1杯，男性每天喝1到2杯）与降低心血管疾病风险有关。但目前还不清楚酒精是否在诱导心血管益处，或者轻度/中度饮酒者的健康行为、社会经济地位或其他因素是否保护了他们的心脏。
这项研究包括5万多人在Mass General Brigham生物库注册。研究的第一部分在调整了一系列遗传、临床、生活方式和社会经济混杂因素后，评估了轻度/中度饮酒与重大心血管不良事件之间的关系。研究人员发现，即使考虑到这些其他因素，轻度/适度饮酒与心血管疾病事件风险的大幅降低有关。

接下来，他们研究了之前接受过PET/CT脑成像（主要用于癌症监测）的754名个体的子集，以确定轻度/中度饮酒对休息压力相关神经网络活动的影响。
脑成像显示，与戒酒或饮酒少的人相比，轻度到中度饮酒者的杏仁核（与压力反应相关的大脑区域）的压力信号减少。当调查人员查看这些人的心血管事件史时，他们发现轻度到中度饮酒者的心脏病发作和中风较少。 Tawakol说，我们发现，轻度饮酒者到中度饮酒者的大脑变化解释了心脏保护作用的很大一部分。
众所周知，酒精会降低杏仁核在个人饮酒时对威胁刺激的反应。目前的研究首次表明，轻度至中度饮酒对阻尼杏仁核的活动具有长期的神经生物学影响，这可能会对心血管系统产生重大的下游影响。
Tawakol解释说，当杏仁核过于警觉和警惕时，交感神经系统就会升高，这会提高血压，增加心率，并触发炎症细胞的释放。如果压力是慢性的，结果是高血压、炎症增加以及肥胖、糖尿病和心血管疾病的巨大风险。
最后，调查人员研究了轻度/中度酒精是否能更有效地减少容易出现长期较高压力反应的人的心脏病发作和中风，例如那些有严重焦虑史的人。他们发现，在50000名患者样本中，轻度到中度饮酒与有焦虑史的人的心脏保护作用几乎是其他人的两倍。
然而，虽然轻度/中度饮酒者降低了患心血管疾病的风险，但该研究还表明，任何数量的酒精都会增加患癌症的风险。随着酒精消费量的增加（每周超过14杯），心脏病发作风险开始增加，而整体大脑活动开始减少（这可能与不利的认知健康有关）。
作者得出结论，研究应侧重于寻找新的干预措施，在不影响酒精的有害影响下减少大脑的压力活动。研究团队目前正在研究运动、冥想等减压干预措施和药物疗法对压力相关神经网络的影响，以及它们如何诱导心血管益处。