对于不少人来说 健身塑形都是 “看着好 ， 做着难” 多少人的健身卡办了之后 只能沦为 “洗澡卡” 加上平时生活工作忙碌 想要健身也抽不出时间
但是再繁忙 也不能疏于对身体的照顾哦 这组简单的室内运动 大家可以在学习工作之余 一起简单动一动！
来源：新闻晨报、我苏特稿、央视新闻、网友评论
【健身|慕了！60岁阿姨竟然可以长这样→】版权归原作者所有
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