睡眠|用黄芪与“它”泡水喝，一段时间后，助你排出湿寒、改善虚胖体质立夏

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黄芪是中药界的“补气王” ，适合气虚体虚的人服用，而且黄芪还有改善人体精神面貌，改善器官的作用，女性如果用对黄芪，有助于调理虚火湿寒、缓解胃炎、增强脾脏功能，以防出现虚胖体质，具体应该怎样用呢？

用黄芪与“它”泡水喝，一段时间后，助你排出湿寒、改善虚胖体质
1、黄芪+生姜——排出湿寒
现代人很多都存在着“亚健康”的状态，尤其是一些经常熬夜加班的人，身体更容易上火。对于经常出现大便干燥、口干舌燥、肝火旺盛，同时又怕冷、肚子凉，容易痛经的女性，可能属于虚火实质体质，这类体质的女性可用黄芪与生姜一起泡水，助你补气养血、排出湿寒，改善体质，缓解痛经。

2、黄芪+当归——缓解胃炎
对于患有老胃病、患有贫血症的女性，可用黄芪与当归一起煎水或泡水，有助于补气养血，缓解胃炎、促进心脏收缩力，增强胃部功能的作用。

3、黄芪+甘草——改善虚胖体质
如果女性脾脏功能减弱时，身体内的水湿不利于运行和排泄，女性容易出现虚胖体质，同时可能还会出现气血亏损、手脚冰冷、面色发黄等，这时可以用黄芪与甘草一起煮水或泡水，可以增强脾脏功能、补气养血、提高人体免疫力，改善因脾脏功能减退而出现的虚胖体质，女性的气色也会越来越好。

【睡眠|用黄芪与“它”泡水喝，一段时间后，助你排出湿寒、改善虚胖体质】平时你有服用黄芪的习惯吗？你是怎样服用的呢？欢迎在评论区留言，把您的宝贵经验与网友们一起分享，如果你还知道黄芪有哪些其他的作用和搭配方法，欢迎在评论下方留言哦！