很多人都有这样的一个概念，就是减肥好像就要远离美味的食物，其实不然，一些容易让你发胖的食物自然要远离，但是还有很多可以帮助你燃脂的食物就可以食用 。下面就来为你介绍三款美味的食谱，让你享受美味的同时也能吃掉脂肪 。
三大食疗秘方有效消除脂肪 吃出苗条
文章插图
上汤豆苗
原料：豌豆苗、鸡腿菇、红柿子椒、姜、盐、鸡精、高汤、香油
做法：豆苗取嫩尖、鸡腿菇切片、红柿子椒切成菱形，一起用沸水焯一下 。沙锅内放高汤，下入全部原料煮开，调味后撒少许姜丝，最后加适量香油即成 。
青青豌豆苗——豌豆苗生津止渴、滑肠利尿，皆因它含丰富膳食纤维和维生素C，常吃能美容养颜、促进胃肠蠕动、减肥去脂、改善便秘并增强人体免疫力 。
【三大食疗秘方有效消除脂肪 吃出苗条】
- 超能瘦身的5大食疗方
- 最常见的低热食物助你减肥
- 中医古籍中记载的关于减肥的减肥秘方
- 四款中药减肥秘方 主治肥胖症
- 世界上三大禁画为什么恐怖 三大禁画诅咒怎么回事
- 四款中药秘方 降脂减肥轻身
- 春季减肥 推荐三款低脂食疗方
- 入秋减肥 三款中医食疗方消脂灭脂
- 瘦子秘方 吃再多也不胖
- 中医七款减肥食疗方 有效消除多余脂肪