【揭秘具有排毒去指功效的减肥食谱】 导语：揭秘具有排毒去指功效的减肥食谱(图) 。现在提到减肥，很多人都会利用苦瓜来减肥，苦瓜本身是一种蔬菜，具有清热排毒的功效，同时更是一种减肥食物，具有独特的减肥功效 。
揭秘具有排毒去指功效的减肥食谱(图)
酿苦瓜
文章插图
材料：肉馅，黄瓜，苦瓜，鸡精，酱油，香油 。
做法：
1、黄瓜洗净切丝，控干水分，搬入肉馅中 。
2、将苦瓜洗净切段，然后掏出里面的瓤，将肉馅塞入苦瓜段中 。
3、将苦瓜段装盘，隔水蒸8-10分钟后取出 。
4、将装苦瓜段的盘中的汤水倒入锅中，再次烧开，加入食盐、鸡精、酱油，用湿淀粉勾芡，然后滴入香油，出锅时淋在苦瓜上即可 。
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