喝汤是个不错的选择，热量低而且有具饱腹感，下面四款美味降脂瘦身汤，让你轻松喝出苗条身材 。
款美味降脂瘦身汤 喝出窈窕好身材
决明子山楂汤
材料：决明子50克、山楂10克、陈皮10克、何首
文章插图
乌7.5克、甘草5克、车前子15克、枳壳5克
做法：所有材料用冷水泡60分钟;泡好后，加6小碗水，以大火煮滚，转文火，再煎30分钟;因为药材煮后会膨胀，最后大概可以过滤出1至2碗的汤汁出来;过滤掉汤渣，放到温后，就可以服用了 。每天一剂，10剂一个疗程 。
减肥原理：决明子和山楂都是非常理想的减肥食品，它们能帮助你排出体内多余的毒素，起到很好的排毒减肥效果 。而把它们放在一起煮汤，更是能起到双重的瘦身功效呢!
【四款美味降脂瘦身汤 喝出窈窕好身材】
- 快速减肥吃什么 10大常见蔬果降脂减肥最有效
- 三款冬季减肥食谱 排便降脂减肥更快速
- 春季减肥 山楂饮品帮你降脂促消化
- 月减13斤 网友美味瘦身法
- 四款减肥茶配方 清肠排毒消脂去油
- 自制六款美味减肥粥
- 喝茶也减肥 四款茶饮纤体又瘦身
- 降脂排毒通便 盘点那些能有效减肥的中药材
- 蒜香炒花甲
- 中医推荐七款减肥药粥 降脂轻身减肥