男子淋雨感冒坚持跑步险丧命，感冒后该休息还是该运动？扬州医生告诉你

最近，广东深圳的一位22岁的年轻小伙子，凭着自己身体结实，在一次雨中跑步后出现感冒发烧症状，他没有好好休息，吃了感冒药后仍然坚持继续跑步，几天后出现心慌胸闷，全身乏力，经过医生诊断患上了“病毒性心肌炎” ，住进重症监护室几天后才逐渐好转。

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咱们年轻人都有这样的认识，由于年轻身体素质较好，小小的感冒根本不当回事，吃点药就会好了，没必要大惊小怪，该干啥继续干啥。
医生告诉你，这种做法是非常有害的。其实，任何疾病的急性期，都需要认真休息，按照医生的要求进行调整，防止出现病情加重。
就拿感冒来说，虽然是普通感冒，但感冒病毒主要是冠状病毒、腺病毒、流感病毒、副流感病毒以及鼻病毒、呼吸道合胞病毒、柯萨奇B病毒等，这些病毒尤其是柯萨奇B病毒和腺病毒，都会有引起病毒性心肌炎的可能性。

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因此，感冒之后，一定要注意休息，高热量、高蛋白、高维生素饮食，多饮水增加毒素的排出。注意休息能帮助免疫力的恢复，提升自身抗病毒的能力。
在感冒1周左右，如果发烧等情况好转，反而出现了心慌胸闷，全身乏力等表现，一定要小心，很可能是病毒侵犯了心肌细胞，引起了病毒性心肌炎，这时检查心电图如果出现心跳过快，超过100次，或者伴有心肌缺血，检查心肌酶或许升高。
出现病毒性心肌炎，多数属于轻症，经过严格的卧床休息及对症治疗后会很快好转，但也有一些患者病情加重，甚至出现爆发性心肌炎，出现心脏衰竭而危及生命。

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有不少患者对于这种情况不注意，经常感冒后心慌几天，以为感冒没有重视，过些天好了之后，经常出现心脏早搏，甚至以后检查出现了心脏扩大，那很可能出现了病毒性心肌炎后遗症。
【男子淋雨感冒坚持跑步险丧命，感冒后该休息还是该运动？扬州医生告诉你】所以，对于感冒来说，绝大多数都会在休息和简单的治疗后恢复正常，但需要注意，不能带病运动工作，尤其是不能从事高强度的运动和体力劳动，避免免疫力下降，出现病毒性心肌炎。一旦有心肌炎症状，需要及时就诊，防止病情加重。