对于每个女人来说 ， 完美的身材是她们追求的目标 ， 当然完美的身材是需要各个部位协调的 ， 如果说手臂上的赘肉太多 ， 就会影响整体的美感 ， 给人一种粗壮的感觉 ， 那么如何让手臂上的赘肉减少呢 ， 按摩的方法会去得较好的效果 ， 按摩这些部位可以快速帮助你减掉胳膊上的赘肉 。
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按摩这些穴位瘦手臂 甩掉胳膊多余赘肉
【按摩这些穴位瘦手臂 甩掉胳膊多余赘肉】 按摩淋巴：一只手向上伸展 ， 用另一只手按手臂的肌肉 。在20秒内边呼气边按途中所示分5个区域按捏 。
按摩腋下：加强手臂内侧脂肪的燃烧 ， 用指腹轻捏腋下 ， 10秒钟内保持按捏的速度与力度 。
按摩三里穴：放下手臂 ， 由外向内按摩至肘部 ， 最后按压住手肘内侧的三里穴 ， 保持15秒钟 。
按摩小拇指根部：保持均匀吸气 ， 双手手臂伸直 ， 贴近耳朵 ， 按摩小拇指根部5秒钟 。
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