芹菜是生活中比较常见的一种蔬菜,平时去菜市场买菜的时候,经常可以看到有芹菜在卖,芹菜的另一个名称叫胡芹,这种蔬菜的营养非常丰富,比如富含碳水化合物和蛋白质,还含有丰富的微量元素,大家都知道吃芹菜具有降血压的作用,另外还能够润肺止咳等等,下面教大家用海米和芹菜炒来吃 。
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海米炒芹菜的做法
1.芹菜择叶去,洗净切段 。
2.海米淘洗一下,用水略泡一下 。
【海米炒芹菜怎么做?】 3.准备好葱花 。
4.锅里油热后放葱花和海米爆锅 。
5.放芹菜翻炒 。
6.加适量盐调味 。
7.芹菜变翠绿后,加适量味精提味,翻匀后盛出即可 。