【教你腹部按摩法 快速减掉大肚腩】 导语：教你腹部按摩法 快速减掉大肚腩(图) 。如何才能快速瘦腰呢？对于每个女人来说，都不想让自己的腹部堆积过多的脂肪而变成“水桶腰”，那么，如何才能快速甩掉自己的腹部的赘肉呢？不妨试一试腹部按摩法，让你快速甩掉大肚腩 。
教你腹部按摩法 快速减掉大肚腩(图)
部减肥法，利用按揉的动作加上按摩霜对于脂肪的改善效果会更好 。按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，加强脂肪燃烧，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促
进血液循环，让多余的水分排出体内 。
具体做法是，以肚脐为中心，右手放在腹部，左手放在右手上，顺时针方向按摩30-50下，然后在调换手的位置，反方向按摩30-50下 。
这套动作你每天可以做两次，每天早晨初醒，你在床上放松时可以做一遍，晚上临睡前，你也可以做一遍 。坚持下来，你的小腹会受到挤压，皮肤温度升高，脂肪得到燃烧，小腹会减下来的 。

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