生鱼其实就是味道十分鲜美的黑鱼,由于黑鱼在少部分的水域才有养殖,所以一般的鱼比较起来黑鱼在日常生活中较为少见 。而在制作生鱼的过程中,如果想要发挥出生鱼最好的味道以及营养价值的话,就应该选择正确的制作方式 。接下来就让读者朋友们一起来看一看关于生鱼的制作方法吧 。
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赤小豆粟米须生鱼汤
材料:赤小豆150克、粟米须50克、生鱼1~2条(约500克),生姜3片 。
做法:赤小豆、粟米须洗净,稍浸泡;生鱼宰净,晾干,用姜丝少许起锅,将生鱼放进油镬内慢火煎至微黄 。把赤小豆、粟米须和生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(10碗水量),武火煲沸后,再加入生鱼滚后,改为文火煲约1个半小时,调入适量盐、油调味便可 。
【生鱼怎样做好吃】 功效:健脾开胃,利水祛湿
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