花生酱是我们日常饮食上十分常见的一种辅料，花生酱的用处非常多，无论是拌面或者是直接食用味道都非常好，而孕妇在怀孕期间身体需要更多的营养成分来供给胎儿生长，而花生酱当中含有大量的不饱和脂肪酸，对孕妇的健康有很大的帮助，孕妇也是可以吃花生酱的 。

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不能跟相克食物一起进食
与花生酱相克的食物有秋黄瓜，黄瓜和蟹螃蟹，这些跟花生酱一起吃都会很容易腹泻，会影响孕妈妈的健康状态，要格外的注意 。
营养价值
【怀孕可以吃花生酱吗】 花生酱里面有丰富的维生素A以及维生素E，同时还有大量的蛋白质以及叶酸，还有矿物质钙、铁、锌、镁等等，可以有效的降低胆固醇含量，减少心脏病的风险 。

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