吸烟减肥法:伤害心肺功能的减肥

【吸烟减肥法:伤害心肺功能的减肥】方法:饭前或空腹抽一支烟,令胃部不适而没胃口吃东西,那样自然会瘦 。因为烟草含的尼古丁会令消化功能衰退,人体不能有效地吸收食物营养,自然想胖都难 。又有说吸烟会使味觉减退,还可抑制饥饿时肠胃的收缩 。效果:两个月可减3公斤左右 。
副作用:吸烟除危害心肺功能外,空腹吸烟更会令胃部血管痉挛而可能引发胃炎 。而且吸烟损伤皮肤,是皮肤美丽的大敌 。