熬夜会让身体机能下降

熬夜会让身体机能下降
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说起熬夜的危害 , 大家都能罗列出几个 。 医生提示 , 睡眠本身具有很多重要的生理功能 , 不仅是身体 , 内分泌、心脑血管等都与睡眠有关 , 睡眠时间过短或导致基因突变 , 甚至发生老年性痴呆 。 睡眠时间过短还会影响心脑血管 , 造成交感神经过度兴奋 , 出现心脑血管发病率增加等 。
熬夜会让身体机能下降】综合央视网