血糖|?初跑者买跑鞋选轻弹还是稳定？( 三 ) 饮食

Tempus坦途的表现令我满意，在整个弯道过程中双脚落地很稳，几乎感觉不到晃动。可以明显感受到来自中底结构对于脚底的支撑，以及鞋面、鞋身部分对于整个脚部产生位移时的保护和引导。大底也没有出现打滑不稳的现象，防滑表现也很稳定。

在10公里后半程，由于体能的变化，脚步落地姿势会产生轻微的变化， Tempus坦途能够纠正每次落地时的姿势，脚掌落地产生的内旋动作也因为PWRRUN的支撑结构变得十分稳定，双脚落地交替的整个过程感觉流畅。

我左脚足弓偏低，一般在高速奔跑的后半程会产生些许的疲劳感，就像开车久了腰部会不舒服，这个时候如果腰部有个支撑的靠枕就会感觉舒服。我觉得Tempus坦途的整个支撑结构可以起到这样一种效果，对于低足弓跑者来说会感觉很舒服。

另外针织鞋面肉眼可见的透气孔让跑步时有明显的透风感，个人感觉夏天跑步也完全没问题。

总结

整体跑下来，索康尼Tempus坦途的稳定性确实令人印象深刻，卓越的稳定能力，非常适合日常的慢跑、训练、健康跑，无论你是低足弓、内翻脚、外翻脚，都可以让你落地稳固，从而降低受伤的概率。

252g的重量已经接近轻质跑鞋，因此老王感觉，你要是觉得这款鞋穿着舒服，想穿插着跑一些间歇跑、重复跑等速度训练，也是可以的。但如果就是想竞速，那还是在另外买一双竞速跑鞋吧，索康尼有大量的竞速型号可选。

Tempus坦途稳定、轻质，可以说是重新定义了“稳定系”跑鞋，全面的性能非常适合成为跑步新手的第一双入圈跑鞋。老王诚意推荐！