虾仁土豆泥塔的做法步骤,低脂健康又营养

食材明细
主料
红虾适量
苦菊适量
辅料
西红柿适量
牛奶适量
调料
盐适量
黑胡椒适量
清淡口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度虾仁土豆泥塔的做法步骤
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1土豆去皮 , 蒸熟 , 捣成泥 。
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2分次加入牛奶 , 搅拌成比较软的土豆泥 。
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3加入盐 , 黑胡椒搅拌均匀 。
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4红虾解冻后 , 去壳 , 开背去虾线 , 洗净 。
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5红虾煮熟 。
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6盘子里放洗净的苦菊 , 放上红虾 。
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虾仁土豆泥塔的做法步骤,低脂健康又营养】7土豆泥装入裱花袋 , 挤在红虾上 , 放点西红柿或小番茄点缀 , 土豆泥上撒少许黑胡椒 。