幽门螺杆菌|院士呼吁：抗癌保健品都是骗人的，真正防癌，请做到4件事幽门螺杆菌

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骗子的手段层出不穷，这不，家住重庆的鞠大爷，上个月与几个好友参加了某旅行社组织的一次免费旅游项目。白天的行程老人家都挺满意的，到晚饭时间，旅行社就开始向团里的老大爷老大妈们做起全国癌症宣传。
一名医生打扮的中年人，通过用所谓的“专业试纸”检测了鞠大爷的尿液，马上“确诊”他得了癌症。随后还告诉鞠大爷，需要购买哪些保健品和药物进行治疗，零零总总加起来，鞠大爷就花了近两万元。

?回到家后，鞠大爷告诉儿子自己患癌了，幸亏发现得早。儿子奇怪，怎么父亲旅游回来一趟，就患癌了？于是把父亲带到了肿瘤医院检查，结果鞠大爷身体倍儿棒，什么问题都没有。
不少老年人，乃至年轻人都会通过服用保健品来保养身体，殊不知保健品可不是随意就能服用的，甚至还会增加健康风险。
一、院士呼吁：所有抗癌保健品都是骗人的！
什么是保健品？其实保健品的全名叫做保健食品，它具有三个特征，一是具有食品属性；二是安全性，在长期食用的情况下，不会对人体产生危害；三是功能性，对特定人群起调节作用，但不能治疗疾病，不能替代药物。
中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤医院肿瘤内科主任医师孙燕曾经指出，市面上不少所谓的“抗癌食品”等都是未经过临床实验和证实的，不少人宁愿吃保健品也不来医院排除，最终被骗得人财两空。

?二、新研究显示：保健品不防癌还可能增加患癌风险，普通人别乱吃
近日，美国预防服务工作组发布重磅消息，消息称通过审查84项研究，涉及70万人的维生素摄入情况分析发现，没有任何证据支持β胡萝卜素或维E补充剂，能起到预防心血管疾病和癌症，或对延长寿命有益的效用，而且其他单一或成对营养素、复合维生素的保健品也没有足够的证据证明对此有利。

相反，对于吸烟或石棉接触者，摄入过多β胡萝卜素，可能会增加肺癌发病率。专家建议，保健品仅适用于特殊人群，对于普通人群最好的饮食仍是以蔬菜水果为主。
盲目滥用保健品会干扰人的正常代谢，天津中医药大学第一附属医院心血管科刘宇医师表示，对于特殊人群，如儿童、孕妇、产妇、老人等，患有疾病遵医嘱需补充营养品的人群，可能因缺少某种营养物质或需求量增加，需要补充保健品，其他人群并不建议过多服用。
特别需要注意，是否需要补充，应遵循医嘱，购买时应选正规厂家生产的补充剂，包装上须有“蓝帽子”及保健食品批准文号。

?三、院士六十多年防癌经验：真正防癌，请做好这几点
孙燕院士是我国肿瘤内科治疗专业的奠基人，如今已经93岁高龄，同时也是一位防癌“标兵” 。与癌症“斗争”了六十余载，他总结了4条抗癌经验：
1、锻炼比吃药、吃补药更实惠
孙院士认为，适当的锻炼可以避免很多常见病的发生，锻炼比吃药更为有效、实惠。
纽约大学发表在《cancer cell》上一项关于运动抗癌的最新研究发现，有氧运动可以激活抑制癌细胞生长的免疫细胞，并且在罹患胰腺癌的小鼠上得到了验证。