《黄帝内经》：“阴阳之要，阳密乃固”，到底该如何理解？( 二 )

这个理解虽然并没有错，但我们更应该关注的是，阳气为什么突然就不能固护了？也就是说， “阳强不能密”只不过是一种浅显的表现而已，真正需要去改变的，那就是为什么会出现“阳强” 。

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请注意这里的“强” ，并不是简单的强盛之意。相反，这里的“强”更以虚衰不足为主。
这又得结合我们的传统文化来解释了，中华文化历来就推崇中庸之道，阳气充沛也是一样。
当阳气充沛而正常的时候，我们其实并不会感受到太多明显的阳热之气，一旦自我感到明显的火热阳气了，多数是亢阳之征，比如阴虚不能涵阳之类。
最后，如何理解“阳密乃固”这个说法，我们还可以结合《生气通天论》里的原文来理解：

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（阳气）清静则肉腠闭拒，虽有大风苛毒，弗之能害
【《黄帝内经》：“阴阳之要，阳密乃固”，到底该如何理解？】看到没有，内经其实已经说得很明白了，认为阳气是需要“清静”的，那样才能起到固护肌表的作用。
所谓的“清静” ，其实就是那种“动若脱兔、静若处子”的文静，也就是并非不能动，而是不需要动就能自然达到温煦和固护的目的，这才是阳气的最佳状态，也是阴阳平和的最高境界。

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?总结起来，我认为对于“阳密乃固”的理解，其中的“密” ，应该当成“使阳气周严”来理解，这样就能更好地和上下文达成共识了。