痛风|女人常吃榴莲，会有什么好处？或要牢记五个“搭配”禁忌尿酸

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榴莲虽然有让人难以接受的气味，但其实它的营养价值颇高，被称为“水果之王” 。榴莲属于两极分化较严重的水果，喜欢吃榴莲的人会觉得榴莲一点都不臭，吃起来非常美味，不喜欢吃榴莲的人总会觉得榴莲的味道太过刺鼻。
不过榴莲所含的蛋白质、维生素等营养物质是比较丰富的，经常吃点对身体有好处。特别是对女性朋友来说，下面就一起来了解一下，女性吃榴莲都有哪些好处吧。
首先了解一下，榴莲的营养价值
【痛风|女人常吃榴莲，会有什么好处？或要牢记五个“搭配”禁忌】榴莲是一种气味独特、富含多种营养物质的热带水果，其含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C、矿物质元素等营养素，营养价值比较高，对于温补身体、开胃促消化等有一定的辅助作用。
榴莲中含有优质蛋白质和脂类，适量食用能为身体提供一定的营养和能量。并且榴莲属于热性水果，对于温补身体，也能起到一定的辅助作用。
此外，榴莲中含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，帮助增进食欲、以及促进消化吸收。同时榴莲中含有人体所需的多种氨基酸、维生素和糖类，一定程度上可以促进身体发育、增强体质。
女人常吃榴莲，会收获哪些好处？
1.祛除寒气
在泰国，榴莲因其营养价值高，常被作为病人或产后妇女的最佳滋补品，榴莲热可以活血散寒，缓解痛经，特别适合痛经的女性。
有痛经症状的女性，平时可以适当食用，榴莲有助于改善腹寒症状，同时，还能促进体温上升，是寒性体质者的理想滋补品。
2.改善激素平衡
对于女性来说，如果雌激素分泌偏低，对身体的影响还是蛮大的，比如说会让自己的免疫力降低，还会让我们肌肤出现老化。
榴莲当中含有丰富的氨基酸，这类营养物质能够促进体内雌激素的分泌，这对于增强免疫力以及恢复正常的新陈代谢是很有帮助的，所以也是很适合雌激素不足的女性食用。
3.防治高血压
榴莲中维生素的生理功能及对某些疾病的治疗作用是不可忽略的，榴莲就含有人体所必需的矿物质元素，其中钾、钙的含量特别高。
钾元素参与机体蛋白质、碳水化合物和能量的代谢以及物质运输，有助于预防和治疗高血压的发生。
4.补充气血
对于女性来说最容易遇到的问题，一个是气血不足，另外一个就是缺钙，随着年龄的不断增长，贫血症状也会越来越严重。甚至，还有些女性感觉特别状况越来越严重。
其实这都属于正常的生理现象，女性想让自己年轻，在平时要注意补钙，可以适当的吃些榴莲。因为榴莲中含有丰富的叶酸和钙元素，它能够促进生长发育，同时还能预防贫血。