夏季营养菜谱,黄瓜拌面藕

食材明细
主料
黄瓜1根
辅料
面藕适量
调料
生抽1匙
醋1匙
盐少许
蒜适量
蒜香口味
拌工艺
十分钟耗时
夏季营养菜谱,黄瓜拌面藕】简单难度黄瓜拌面藕的做法步骤
夏季营养菜谱,黄瓜拌面藕
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1面藕用温水泡发 。
夏季营养菜谱,黄瓜拌面藕
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2泡发前后的对比 。
夏季营养菜谱,黄瓜拌面藕
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3黄瓜拍酥切块 。
夏季营养菜谱,黄瓜拌面藕
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4把黄瓜 , 泡发的面藕放盆里 。 蒜捣碎 , 放生抽 , 醋 , 盐调味 。
夏季营养菜谱,黄瓜拌面藕
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5把蒜味汁倒入盆里拌匀即可 。
夏季营养菜谱,黄瓜拌面藕
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6成品图 。