水果|为何甲状腺结节越来越高发？医生：一种“水果”危害很大，不忌口就晚了甲状腺结节|医生

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近几年，越来越多的人在体检中，发现甲状腺部位有结节。大多数人的结节都很小，且是良性的，正在遵守医嘱的情况下进行定期复查就可以。

但也有很少一部分，在复查时发现结节已经病变。

案例：
钱女士今年已将近40岁，是一名会计，平时工作还算清闲。由于性格开朗，和同事们相处十分融洽。
不过前段时间，钱女士经常感觉自己的喉咙不舒服，有什么东西在堵着一样。本身是不在意的，但同事问她脖子怎么肿了，才意识到事情并不简单，就赶紧到医院检查。

钱女士平时的身体很好，她很疑惑自己为什么会得甲状腺结节，在和医生交谈之后，才发现是自己的不良饮食习惯造成的，顿时后悔不已。
医生：一种“水果”危害很大，不忌口就晚了据钱女士所说，自己平常很喜欢吃水果，尤其是荔枝。
常吃荔枝好处多多，所含的果肉中含有大量维生素和蛋白质，被人体吸收后，可以增强自我免疫力。

但荔枝属于热性水果，经常食用，很容易引发上火。而甲状腺结节本身就是炎症的一种，过量摄入会刺激甲状腺细胞，导致其受损，让甲状腺长出结节。
此外，除了荔枝，这2种水果也要少吃1、甜瓜
随着夏季的到来，甜瓜这种水果也逐渐走入大众的视野。甜瓜虽美味但不要多吃，因为甜瓜中含有充足的糖分，摄入太多糖分则会导致肥胖，不仅损伤肠胃，还会导致甲状腺激素分泌失衡，破坏甲状腺内部细胞，容易加重甲状腺结节。

2、菠萝
酸酸甜甜的菠萝，不仅味道清新，还含有大量的维c 。但喷洒激素的菠萝是不也食用的。
而一般喷洒过激素的菠萝个头较大，颜色鲜亮，品相相对较好。遇到此类菠萝是不能购买的，因为过多的摄入，会刺激甲状腺细胞发生病变，更甚者还会引发甲状腺癌等。

若出现以下表现，可能结节已发生癌变
●结节短时间内迅速生长
●持续性出现声音嘶哑、发音困难
●颈部出现大小不一的肿块
●食欲正常，体重出现异常
●情绪烦躁，每天郁郁寡欢

养护甲状腺，坚持做好2件事1、补充营养
想要恢复甲状腺正常运转，补充营养是很必要的。

2、良好情绪
有很多专家都说过，甲状腺疾病其实就是“情绪病” ，因为情绪的波动会影响身体内的激素水平，每天保持开心愉悦的心情就会帮助稳定身体的激素水平，可以起到降低患病风险的作用。
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