高血压|血压、血脂、血糖指标并非一成不变,最新参考值已列出,建议自查

“妈,我给你和爸已经交好费用了,下午2点之后直接拿着身份证,去医院体检就好了”
“哎呀,我都跟你说了不用体检,这就是浪费钱”
27岁的小王是出了名的大孝子,每次回家都会给爸妈带回一堆营养品,这一次孩子做主张的为爸妈交了体检费用。
随着生活水平的提高,人们的养生意识越来越深入,健康是多少钱都买不来的,想要养护健康身体,定期体检检查很关键,体检时可以发现身上的很多小毛病,早发现早治疗,才能尽早将疾病扼杀在发病初期。
高血压|血压、血脂、血糖指标并非一成不变,最新参考值已列出,建议自查
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对于上了年纪的中老年人来说,体检时有三项必须要检查的项目,那就是血压、血脂、血糖,这三项检查又被称为“三高诊断”,心血管疾病已经成为威胁老年人健康的主要杀手,以上的中老年人患心血管疾病的概率高达71.4%,想要拥有健康幸福的晚年生活,定期体检很重要。
三高疾病在我国的发病率高达6.5亿,大约每10个成年人中就有5~6名为三高疾病的确诊患者,有接近一半的患者接受过系统性的治疗,还有一半人,并不知晓自己已经患有如此难缠的慢性疾病。
不少人拿到体检报告,看到自己的血糖、血压、血脂升高,一脸不可思议,要回想之前不健康的饮食习惯和生活作息,这一切也都说得过去了。
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不少人对血压、血脂、血糖的正确指标并不清楚,即便拿到体检结果,也无法判断身体数值是否在正常范围内?如果你还不了解的话,不妨根据最新参考数值快看看是否在正常范围之内。
01血压、血脂、血糖指标并非一成不变,最新参考值已列出
【血压】
高血压是由于血管壁内的压力过大,从而形成的病理反应,诱发高血压的原因有很多,比如:饮食不健康、生活作息不规律、长期久坐不运动、遗传因素、性别和年龄、环境影响、个人情绪、药物等原因,均会导致血压升高。
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正常血压数值标准为:收缩压<120mmHg,舒张压<80mmHg
正常血压的高值标准:收缩压120~139mmHg,舒张压80~89mmHg
低血压的数值标准为:收缩压<90mmHg,舒张压<60mmHg
根据病情不同,血压大致分为三类
一级高血压(又称轻度高血压):收缩压为140~159mmHg,舒张压为90~99mmHg
二级高血压(又称中度高血压):收缩压160~179mmHg,舒张压100~109mmHg
三级高血压(又称重度高血压):收缩压≥180mmHg,舒张压大于等于≥110mmHg
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年龄不同,血压标准也会有所改变
少年儿童的血压标准:收缩压90~110mmHg,舒张压60~75mmHg
成年人的血压标准:收缩压120~139mmHg,舒张压80~89mmHg
65岁以上的老年人血压标准:收缩压90~140mmHg,舒张压60~99mmHg
随着年龄的增长,血液流动逐渐减慢,血液变得浓稠,中老年人经常会因为饮食或生活作息的原因导致血压升高,想要稳定血压,一定要养成健康的生活方式,定期体检,监测血压的波动。
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【血脂】
高血脂主要指血浆内的脂质高于正常数值,从而引起的身体不适症,血脂升高最常见的表现:头晕头痛、心慌胸闷、气色变差、身体乏力、食欲下降、恶心呕吐、精神不佳等。
血脂升高的原因与:饮食油腻、长期抽烟酗酒、年龄、性别、遗传、身体肥胖等原因有很大的关联。
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