文章图片
方法：
①刮痧 。 每次刮200下 ， 每天一次 ， 范围可以稍微大一些 ， 不要只在那个穴位处刮 ， 但是穴位处要重刮 ， 慢性咽炎的患者 ， 可以长期坚持 ， 有空就刮一刮 。
②点按 。 也可以点按这个穴位 ， 点按到酸胀为止 。

文章图片

文章图片
来源：
来源：南方农村报

• 今年45岁的吴青峰是一名老师|体内有癌，睡眠先知，医生提醒：身体出现3种异常，或是肝癌上身
• 便秘|别再把消化不良当胃病！或许是胆囊不好了，听听医生怎么说
• 作为传统的早餐品种|冬天干燥别再喝豆浆了，早餐吃它，润燥护肤还养心，好滋润
• 长春市中心医院|中医专家支招：哪些原因会导致腿抽筋？小腿抽筋咋缓解
• 地面|体育老师推荐的寒假家庭锻炼计划，快带孩子动起来吧
• “1水果”看似养胃实则伤胃，医生劝你趁早远离，别再当成宝了
• 报告|1月15日珠海香洲新增1例确诊病例 系小学老师
• 蔬菜|蔬菜中的“升糖王”被找到，血糖偏高的人，别再爱不释手了
• 李从伟|临近春节，5种“致癌”年货别再“搬”回家，或危害健康
• 别再用手指掏耳朵了 耳朵清洁误区不可有