假如您总是出现腰膝酸软、睡觉盗汗、头晕目眩等症状 ， 用这种药方来治疗 ， 往往能收获很好的疗效 ， 可以试试看 。

文章图片
对人体来说 ， 阴气和阳气应该是相互制衡 ， 你强我弱的 。 但随着人们的生活习惯发生很大的改变 ， 也可能损伤阴气和阳气 ， 导致人体出现阴阳两虚的问题 ， 对健康也造成不小的损伤 。
如果你确实出现了阴阳两虚的症状 ， 也可以及时的找专业的中医辨证一些 ， 也能及时的采取有效的治疗 。 调理阴阳两虚的方法中 ， 虽然有食疗这样的简单方法 ， 却不是随随便便就能吃的 。
如果你只是单纯的阴虚或者阳虚 ， 采用了不正确的滋补方法 ， 也可能加重身体的阳虚或阴虚症状 ， 反而对健康不利 。 对照着自己出现的异常表现 ， 采取针对性的调理方案 ， 健康更受益 。
参考资料：

• 50岁后每天坚持做3种运动，既长寿又防病，不妨试试
• 坚持做到4件事，赶走体内的痰湿，不妨试试
• 如何调理脚部，梳理心肝?试试按摩3个穴位
• “秋吃白，病不来”，建议：入秋后，常喝5白汤，滋补润燥身体好
• 人过五十，还能坚持做这4件事，一般身体会更好，不妨试试
• 秋季常吃此果，降低血脂，防止血管硬化，肠胃更健康，可以试试
• 「重启试试」救不了卡顿的 HIS 系统
• 口腔健康的祸患——牙结石，怎么去除?方法教你，不妨试试
• 晚上别再抱着手机，这几个运动可试试，还有助于睡眠
• |皮肤发黄？试试这些方法，可以改善