高血脂|甘油三酯大于17界点，暗示血脂超标，3个小妙招快、狠、准

在临床中，理想的甘油三脂的水平应低于1.7mmol/L，若高于1.7mmol/L，那就需要及时调整生活方式降甘油三酯了。而一旦，甘油三酯高于2.3mmol/L，就属于高甘油三酯血症范畴，也就是高血脂。而高血脂是被公认的心脑血管疾病的一大隐患了。

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其中，甘油三酯最直接的危害就是导致血液变得粘稠
由于甘油三酯在轻中度增高时，人体不会出现明显的身体症状，所以大多数甘油三酯偏高患者，均是通过血液检测才发现。但这并不意味着，甘油三酯对社体没有造成损害。
高甘油三酯是高血脂的一种，血管里的甘油三酯过量，不但会造成人身体容易肥胖，而且还会堵塞血管，导致心脑血管疾病。另外，甘油三酯高堆积在肝脏里还可导致脂肪肝。因此，当身体检查出甘油三酯过高的时候，就要及时降低血脂。

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甘油三酯大于1.7界点，3个小妙招快、狠、准
一、限制高脂高热量食物
甘油三酯主要来自于我们的饮食，当进食大量高脂高热量类食物就会导致甘油三酯升高。想要降甘油三酯首先就要严格限制这些食物的摄入量，尽量选用低脂食物，多吃蔬菜水果和五谷杂粮，增加纤维素、维生素的摄入。
二、药食两用降甘油三酯
中医上认为，单味食用效果不明显，最好是把这几种食材配伍食用，这里推荐一个常用的食疗方子：纳豆沙棘片。
沿用《本草纲目》中的食疗方完善升级，提取桑叶、葛根、山楂、沙棘等中药成分，经经过高工艺提取压缩制成的纳豆沙棘片，对于降甘油三酯的效果更好，相比传统的工艺中提取，变得更容易高效、而且大大减少了里面成分的流失，日常饭后饮用，有效降低甘油三酯、预防高血脂。
药理解析：纳豆、红曲、桑叶、葛根中含有对降血脂、软化血管有很好的成分；
其中还采取古方与科技相结合，选材更严谨，配方合理为国人体质研制，拥有超前的现代技术，彻底锁住营养，温和的用量对于中老年人群更适合

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三、科学运动
【 高血脂|甘油三酯大于17界点，暗示血脂超标，3个小妙招快、狠、准】科学合理的有氧运动也可以很好的帮助消耗脂肪，降低甘油三酯，建议每天坚持运动，每次运动时间至少30分钟，可选择慢跑、快步行走、做操等运动。