为大家详细介绍了香蕉减肥法的暴瘦攻略( 二 )

】1.馄饨皮一字排开，挤上少许色拉酱。
2.将每根香蕉去皮切成六等分，将每一张馄饨皮摆上一段香蕉，包成枕头状，缺口用水黏合。
3.香蕉卷入温油锅炸至金黄色，捞起排盘，糖粉加上素。香蕉含有大量的醇素，可以帮助消化，其中的镁也能提高醇素的活性，并保持肠内水分，帮助排便，预防便秘。香蕉还含有其他水果几乎没有的“血清素” ，有预防摄取过量的作用。
四、酸奶香蕉
材料：发酵型浓稠的酸奶，香蕉适量。
做法：
1.香蕉切成小丁片状备用。
2.取2/3香蕉丁入搅拌机搅拌，加入酸奶一起搅拌均匀后，取容器，铺一层香蕉丁，倒入一部分香蕉酸奶，一直填到满，上面用彩塘点缀。
3.用冷藏过的酸奶和香蕉，也可以做好后直接入冰箱冷藏。
综上所述，大家都知道应该怎样采用香蕉减肥法减肥了吧。采用香蕉减肥法减肥，并不是说只吃香蕉就能大瘦特瘦，长期只吃香蕉减肥，虽然也能瘦，但是会给身体带来极大的伤害，因此，是不可取的。想要发挥香蕉减肥法的最大瘦身功效，就赶紧按照上文小编的介绍开始减肥吧！